健康的に太りたい方へ

体重を増やして健康的に太りたい、という方へのブログ、私もガリガリでしたが、食生活改善、運動、プロテインやサプリで健康的に太れました。

「 太る方法 」 一覧

ウイダー ウエイトアップビッグに太る効果はある?

2020/01/06   -太る方法, 食べ物・薬

ウイダー ウエイトアップビッグ weider(ウィダー)のウェイトアップビッグは体重を増やす系のプロテインの中では一番安いと思います。 私も過去に2か月ほど飲んでいた時期がありまして残っているものが今 …

血糖値をあげずに太る方法

2019/12/29   -太る方法

血糖値をあげずに太る方法 一般的に、太る方法といえばとにかく炭水化物を摂ることです。そうすれば、胃の吸収力が弱くない限りは誰でも太ることが出来る…と言われています。 しかし! 私を含め世の中には炭水化 …

漏斗胸でも太る方法・目立たなくする方法はある?

漏斗胸でも太る方法はある?

2019/12/28   -太る方法

漏斗胸でも太る方法・目立たなくする方法はある? 人によって太りたい理由は様々あると思いますが漏斗胸(ろうとむね)という先天性の疾患が原因で太りたいと思っている方も多くいらっしゃいます。 痩せている人の …

食べられない摂食障害・拒食症が太る方法はあるか?

2019/10/27   -太る方法

食べられない摂食障害・拒食症 太るための最も簡単な方法は、たくさん食べて体に栄養を吸収してもらうことです。 でも、摂食障害が拒食症の方にとってはそれが一番難しいことですよね。 かといって、カロリーの高 …

小食or食べると気持ち悪くなる…食べずに太る方法はない?

2018/12/25   -太る方法

私たちのような「太りたくても太れない」人間が周りに言われることは、 もっと食べた方が良いよ細くて羨ましいね 大体がこの二つに収まりますよね(^^; でも、このサイトの読者さんは、たぶん太りたくても太れ …

食べると便秘になってしまう人が太る方法

2017/03/28   -太る方法

食べると便秘になってしまう人が太る方法 太るために一番大事なのは 何よりも食べることです。 でも 食べるとすぐに 便秘になってしまう体質の人も 結構多いんですよ。 便秘になると肌もあれますし 下っ腹だ …

逆流性食道炎の人が、健康的に太る方法がこれ

2017/03/27   -太る方法

逆流性胃炎だけど太りたい方に 逆流性胃炎の方は、その症状から食べることに少し抵抗が出るようになり痩せてしまいやすくなる傾向にあるみたいです。 私の友人も逆流性食道炎になっていましたがいつも「食事をして …

妊娠中の止まらない体重減少の影響と、太ることは必要?

2017/03/25   -太る方法

多くの妊婦さんが 「どうしよう!?妊娠したら体重がどんどん増えてしまって、体重管理するように言われたのに全然うまくいかない!!」と 悩んでいるのに 「なんで私はどんどん体重が減ってしまうのだろうか・・ …

太りたいのに食べると胃やお腹が痛くなってしまう人が太る方法

2017/03/25   -太る方法

食べると胃やお腹が痛くなってしまう 痩せたい、と願う人がいるということは”ダイエット”という言葉が広く認知されていることでもわかりますよね。 ですが、それと同じように 太りたい、脂肪を付けたいと思って …

痩せすぎの高齢者が健康的に体重を増やすには?

2017/03/24   -太る方法

高齢者が健康的に体重を増やすには? 50代、60代、70代、80代… 痩せていれば、なんとなく生活習慣病などの病気予防になるけれど それでも もう少し健康的に太りたい、脂肪をつけたいと 考える方もいら …