健康的に太りたい方へ

体重を増やして健康的に太りたい、という方へのブログ、私もガリガリでしたが、食生活改善、運動、プロテインやサプリで健康的に太れました。

「 投稿者アーカイブ:iroda-tulyaganova 」 一覧

ウイダー ウエイトアップビッグに太る効果はある?

2020/01/06   -太る方法, 食べ物・薬

ウイダー ウエイトアップビッグ weider(ウィダー)のウェイトアップビッグは体重を増やす系のプロテインの中では一番安いと思います。 私も過去に2か月ほど飲んでいた時期がありまして残っているものが今 …

血糖値をあげずに太る方法

2019/12/29   -太る方法

血糖値をあげずに太る方法 一般的に、太る方法といえばとにかく炭水化物を摂ることです。そうすれば、胃の吸収力が弱くない限りは誰でも太ることが出来る…と言われています。 しかし! 私を含め世の中には炭水化 …

漏斗胸でも太る方法・目立たなくする方法はある?

漏斗胸でも太る方法はある?

2019/12/28   -太る方法

漏斗胸でも太る方法・目立たなくする方法はある? 人によって太りたい理由は様々あると思いますが漏斗胸(ろうとむね)という先天性の疾患が原因で太りたいと思っている方も多くいらっしゃいます。 痩せている人の …

太りにくい体でも、消化酵素だけで全て変わりだす…

2019/09/10   -食べ物・薬

「太りたくても太れない人」が頼るアイテムには大きく分けて2つあると思います。それが「プロテイン」と「消化酵素サプリ」です。 私はどちらも飲んでいましたがどちらの方が大事かというと…間違いなく消化酵素で …

逆流性食道炎の人が、健康的に太る方法がこれ

2017/03/27   -太る方法

逆流性胃炎だけど太りたい方に 逆流性胃炎の方は、その症状から食べることに少し抵抗が出るようになり痩せてしまいやすくなる傾向にあるみたいです。 私の友人も逆流性食道炎になっていましたがいつも「食事をして …