健康的に太りたい!

女性

産後の体重減少が止まらない!原因と太る方法はこれ

出産を終えると、多くのお母さんは 増えてしまった体重を もとに戻すことを課題としているのに 私はどうしてここまで 体重減少し続けてしまうのだろうか…。 と悩んでいらっしゃる女性も いらっしゃいます。 実際には、産後こそ これから始ま...
ファッション

体型をごまかせる、アイテムの選び方は?

痩せすぎ体型で悩む女性の方は、服装をどうオシャレに見せるか悩んでいませんか?痩せすぎ女性の色の選び方、痩せすぎでも、ニットは似合う?タートルネック・ハイネックは痩せてるからこそ似合うなど。痩せすぎ女性が似合う、体型をごまかせる夏の服装をご紹介します。
太る方法

太りたいけど、運動や筋トレは効果ある?したほうがいい?

※この記事は、看護師の友人に協力していただきました。 「ガリガリだから、何とかして太りたい!」と考えている方でも、はたして筋トレはするべきなのかどうか気になりませんか? 確かに太りたいけど、運動するとカロリーが消費されて、...
太る方法

筋肉を付けずに、体脂肪だけを増やす方法

太りたい人が「脂肪だけつける」のは、現実的ではありません。まずは、脂肪じゃなく筋肉を付けることが大事です。食べ物をたくさん食べるのが苦手なんだけど、という方に、プロテインには筋肉を作るたんぱく質が多く含まれており、ウエイトアップの太る専用のプロテインも販売されています。
病気や遺伝

胃下垂で太れない…治す方法と太る方法は?

”いくら食べても太れない体質”として 友達には「うらやまし~」なんていわれる胃下垂。 でも私たち本人としては まったくうれしくもない人もいます。 そしてしばしば、(私は一生 何をしても太れないんだろうなぁ…)なんて 絶望的な気分にもな...
病気や遺伝

遺伝や生まれつきで太れない?体質改善して太る方法は…

「食べても、何をしても太れない体質の人」は生まれつきであったり遺伝であることも多いです。 あなたは生まれてからずっと食べても太れない体質でしょうか? また、あなたのご両親はどうでしょう? ちなみに私の家系はやせ型...
食べ物・薬

養命酒には、太る効果があるって本当?

痩せすぎの人や太りたい人が、デブエットに養命酒を考えてるなら、体重を増やすためには少なくとも、一か月は様子を見ないといけません。仮に養命酒を飲んでも普段と食べる量が変わらなければ、太ることはありません。養命酒の数ある効能の中の一つ、「胃腸の働きを助ける」に関係があります。
食べ物・薬

ウィダー・カロリーメイト・菓子パンを食べれば、太れる?

こんにちは! 元ガリガリ女の麻衣です。 この記事では 今太りたいあなたに向けて 間食として人気の ウィダーインゼリー(ウィダーinゼリー) カロリーメイト カップラーメン 菓子パン などを食べると本当に太れるのか また...
食べ物・薬

強力わかもと・エビオス錠の太る効果は?

なぜ、強力わかもとやエビオス錠は太ると言われている?それは太る効果が期待できる、消化酵素やビール酵母の働きに期待できます。「強力わかもと」と「エビオス錠」は、医薬品ではなく医薬外部品で、サプリメントみたいなものです。毎日飲んでも、何も問題はありません。
女性

「男らしくない」と言われた。それってガリガリだから?

彼女が彼氏さんにふとした時に言った「男らしくない」「頼りにならない」という言葉。 この言葉、実は男性側には伝わっていないことが多いんですよね(^^; でも男性側も(このままじゃ彼女に振られる!)なんて思ったりして、必死...
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