健康的に太りたい方へ

体重を増やして健康的に太りたい、という方へのブログ、私もガリガリでしたが、食生活改善、運動、プロテインやサプリで健康的に太れました。

「 年別アーカイブ:2019年 」 一覧

血糖値をあげずに太る方法

2019/12/29   -太る方法

血糖値をあげずに太る方法 一般的に、太る方法といえばとにかく炭水化物を摂ることです。そうすれば、胃の吸収力が弱くない限りは誰でも太ることが出来る…と言われています。 しかし! 私を含め世の中には炭水化 …

漏斗胸でも太る方法・目立たなくする方法はある?

漏斗胸でも太る方法はある?

2019/12/28   -太る方法

漏斗胸でも太る方法・目立たなくする方法はある? 人によって太りたい理由は様々あると思いますが漏斗胸(ろうとむね)という先天性の疾患が原因で太りたいと思っている方も多くいらっしゃいます。 痩せている人の …

お腹だけ太るのはいや!

お腹だけ太るのはいや!

2019/12/26   -女性

お腹だけ太るのはいや! 体を全体的に太らせる方法 なかなか理解してもらえないガリガリ体型…。少しでも「太りたい」なんて相談しようものなら周りの女子はドン引きに…。(-_-;) だからこっそり、食べる量 …

ガリガリの男を女性はどう思う?恋愛対象にならない?

2019/12/26   -女性

この前たまたま見たネットニュースに「女性が男性に求めること!」なんていう記事が載っていました。 そのニュース曰く、女性が男性に求めるものは「やさしさ」と「男らしさ」だそうです。 こう聞くと まぁ、それ …

太りたい!だから病院に行く?でも何科に行けばいい?

太りたいから病院に行く?でも何科に?

2019/12/18   -病気や遺伝

※この記事は、看護師の友人に協力していただきました。 太りたい方は、何とかして体重を増やしたいですよね。 太る方法として、最後の手段 病院に行けば太れるのではないかと お考えの方もいるかもしれません。 …

食べられない摂食障害・拒食症が太る方法はあるか?

2019/10/27   -太る方法

食べられない摂食障害・拒食症 太るための最も簡単な方法は、たくさん食べて体に栄養を吸収してもらうことです。 でも、摂食障害が拒食症の方にとってはそれが一番難しいことですよね。 かといって、カロリーの高 …

太りにくい体でも、消化酵素だけで全て変わりだす…

2019/09/10   -食べ物・薬

「太りたくても太れない人」が頼るアイテムには大きく分けて2つあると思います。それが「プロテイン」と「消化酵素サプリ」です。 私はどちらも飲んでいましたがどちらの方が大事かというと…間違いなく消化酵素で …

健康的に太る市販の薬はある?効果や副作用は?

2019/02/13   -食べ物・薬

※この記事は知人の看護師に書いていただきました。 「絶対に太りたい!」と思っている方の中には薬を探している方も多いと思います。 でも実は 「太るための専用の薬」というのはなくてみなさん胃腸薬を飲んだり …