健康的に太りたい方へ

体重を増やして健康的に太りたい、という方へのブログ、私もガリガリでしたが、食生活改善、運動、プロテインやサプリで健康的に太れました。

「 年別アーカイブ:2017年 」 一覧

食べると便秘になってしまう人が太る方法

2017/03/28   -太る方法

食べると便秘になってしまう人が太る方法 太るために一番大事なのは 何よりも食べることです。 でも 食べるとすぐに 便秘になってしまう体質の人も 結構多いんですよ。 便秘になると肌もあれますし 下っ腹だ …

逆流性食道炎の人が、健康的に太る方法がこれ

2017/03/27   -太る方法

逆流性胃炎だけど太りたい方に 逆流性胃炎の方は、その症状から食べることに少し抵抗が出るようになり痩せてしまいやすくなる傾向にあるみたいです。 私の友人も逆流性食道炎になっていましたがいつも「食事をして …

何をしても胸が大きくならない原因は、痩せすぎかも?

2017/03/26   -女性

胸が大きくならない原因は、痩せすぎかも? 最近は、バストアップ商品が豊富ですよねぇ…。 飲むだけで、胸が大きくなる!バストが大きくなるクリーム!おっぱいが大きくなるマッサージ! …大きくなりましたか? …

妊娠中の止まらない体重減少の影響と、太ることは必要?

2017/03/25   -太る方法

多くの妊婦さんが 「どうしよう!?妊娠したら体重がどんどん増えてしまって、体重管理するように言われたのに全然うまくいかない!!」と 悩んでいるのに 「なんで私はどんどん体重が減ってしまうのだろうか・・ …

太りたいのに食べると胃やお腹が痛くなってしまう人が太る方法

2017/03/25   -太る方法

食べると胃やお腹が痛くなってしまう 痩せたい、と願う人がいるということは”ダイエット”という言葉が広く認知されていることでもわかりますよね。 ですが、それと同じように 太りたい、脂肪を付けたいと思って …

痩せすぎの高齢者が健康的に体重を増やすには?

2017/03/24   -太る方法

高齢者が健康的に体重を増やすには? 50代、60代、70代、80代… 痩せていれば、なんとなく生活習慣病などの病気予防になるけれど それでも もう少し健康的に太りたい、脂肪をつけたいと 考える方もいら …

産後の体重減少が止まらない!原因と太る方法はこれ

2017/03/23   -女性

産後の体重減少原因と太る方法はこれ! 出産を終えると、多くのお母さんは 増えてしまった体重を もとに戻すことを課題としているのに 私はどうしてここまで 体重減少し続けてしまうのだろうか…。 と悩んでい …

体型をごまかせる、アイテムの選び方は?

2017/02/19   -ファッション

http://urx.mobi/BJL0 ガリガリ体型で悩む女性の方服装をどうオシャレに見せるか悩んでいませんか?太れば良いとは簡単に言えますがそんなパパっと太れたら苦労しない…!という方がほとんどで …

太りたいけど、運動や筋トレは効果ある?したほうがいい?

2017/02/18   -太る方法

※この記事は、看護師の友人に協力していただきました。 「ガリガリだから、何とかして太りたい!」と考えている方でも、はたして筋トレはするべきなのかどうか気になりませんか? 確かに太りたいけど、運動すると …

痩せすぎの女性でも似合う服装

痩せすぎの女性でも似合う服装・ファッション

2017/02/15   -ファッション

痩せすぎの女性でも似合う服装 最近では、女性ならモデル体型のようなガリガリなスタイルになりたい!と一度でも思ったことがある方が多いと思います。 「痩せたい、整形したい」の言葉を口癖のようにいっている女 …